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孕期吃黑豆好吗

病情描述:前段时间的时候,我因为补充营养物质,每天早上吃豆浆的时候都会放一点黑豆拿去做豆浆,但是最近这几天发现自己怀孕了。有点担心黑豆吃多了会对我的胎儿不太好,孕期吃黑豆好吗?
医生回答 (2)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    孕期是可以吃黑豆的,黑豆含有大量的蛋白质,一般主要是植物蛋白,比较利于消化吸收,同时里面含有大量的微量元素,比如钙磷等,可以有助于胎儿骨骼的发育,同时黑豆也有补气血的效果,所以在怀孕期间可以适当的吃黑豆。建议定期产检,同时注意营养均衡。

  • 赵黎黎
    赵黎黎 主治医师
    建昌新区医院 一级
    病情分析:

    一般情况下,孕期吃黑豆对怀孕和胎儿不会有任何的影响存在,而且黑豆中有一定的营养成分,对胚胎的发育还是有很多的好处存在的。正常情况下,在怀孕期间首先需要注意营养的均衡,避免进食辛辣刺激的食物也需要适当地进行一些运动来提高机体的免疫能力,定期地进行产前。

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牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

擅长:对于妇科肿瘤,输卵管不通,不孕不育,妊娠合并症均有丰富的诊治经验。
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