孕晚期便秘吃什么水果

病情描述：你好，我老婆已经怀孕七个月了，怀孕前期她一直很正常，该吃吃，该喝喝，睡眠大便都很规律，但是到了现在孕晚期，她突然开始便秘了，请问，孕晚期便秘吃什么水果？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

孕晚期便秘的很多，因为孕妇活动量少，再加上子宫压迫直肠。要平时要多喝水，饮食上要清淡一点，不要吃上火的东西，多吃蔬菜水果，定时大便，多吃点香蕉，火龙果容易大便通畅，也可以补充益生菌，有助于调理肠道。实在便秘得很严重，可以用点乳果糖口服。
张丽梅 医师
重庆市荣隆镇中心卫生院二级

病情分析：

孕妇便秘吃香蕉、苹果、梨、火龙果等含有多种维生素和矿物质的水果，对肠胃具有调节功能，防止便秘。每天最多吃一斤左右的水果，尽量选择含糖量低的水果，避免导致妊娠期糖尿病。饭前后一小时内不宜食水果，不利于消化吸收，食水果前洗净削皮。

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