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孕期可以吃沙拉酱吗

病情描述：怀孕3个月，孕前一直很喜欢吃沙拉酱，但是怀孕以后老公把那些沙拉酱都藏了起来，婆婆也说吃沙拉酱对宝宝不好，但我觉得没什么,所以想请教一下医生，孕期可以吃沙拉酱吗？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

不可以。沙拉酱中含有防腐剂和添加剂，食用以后对胎儿的生长发育不利，沙拉酱含盐量比较高，孕妇对盐的摄入量过高可能对母胎不利，也会影响胎儿发育，畸形等。食物主要以高蛋白，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，含纤维素多的食物，还要注意补钙，多喝牛奶，保证胎儿骨骼的生长发育。
许波医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

孕期是可以吃沙拉酱的，只是注意不要过多，平时全面增加营养，多吃水果蔬菜，补充维生素，多喝水，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，怀孕期间注意增加蛋白质的摄入，如牛奶瘦肉等等，多补充维生素，怀孕中胎儿发育比较快，适量进行补钙。

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