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近视眼食疗

病情描述：我女儿今年才五六岁，因为平时经常手机看电视，长期就导致患有轻微的近视眼。听他们说可以通过食疗的方法来治疗，并且改善这种症状的，请问一下医生。近视眼食疗方法有哪些？

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

患有近视，关键是孩子科学正确的用眼睛，不要长时间的看手机或者电脑，在孩子这个年龄段经常用眼镜会导致视力疲劳，形成近视的，建议让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含钙的食物，让孩子少吃甜食，少吃辛辣、油炸等垃圾食物，多带孩子户外锻炼，多晒太阳。
万军 副主任医师
甘井子区妇幼保健院一级甲等

病情分析：

近视眼的患者在日常生活中，首先尽量减少甜食的摄入。多吃蔬菜水果。饮食均衡多样化，可以补充一些优质蛋白质如牛奶、豆制品等。预防缺钙。多增加户外活动，每天两小时的户外活动对预防近视的快速增长也有积极的作用。条件允许的情况下也可以补充一些叶黄素。

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