孕期可以吃黄鳝吗
病情描述：医生您好，我在没怀孕之前是特别喜欢吃黄鳝的，而且还上的营养价值也是挺高的，现在怀孕了，现在想吃黄鳝，但是又担心不能吃。请问医生，孕期可以吃黄鳝吗？黄鳝对孕妇有好处吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕初期是可以吃黄鳝的，黄鳝属于海产品，内含大量的蛋白质，葡萄糖，多种维生素，矿物质成分等。怀孕以后适量的吃一些深海鱼类，对胎儿脑部眼部的发育是有帮助的。但是怀孕早期由于体内激素水平的波动，会有恶心呕吐喜食酸食妊娠反应症状，还是以清淡饮食为主。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
怀孕期间可以适量的吃黄鳝。黄鳝是一种营养价值非常高的食物，含有丰富的蛋白质，同时也含有丰富的优质脂肪酸，卵磷脂，维生素a,维生素e，钙，磷，铁等营养素。妊娠期间适量的吃黄鳝，不仅有利于孕妇的健康，也有利于胎儿的体格发育，以及胎儿脑细胞的发育。
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