孕早期可以吃什么零食
病情描述：我老婆怀孕了，但是她还是一个很嘴馋的人，我们老是管不住她，她整天都想要吃好多东西啊，买这个买那个的，不知道孕妇能不能吃零食呢，能吃的话什么比较好，请问孕早期可以吃什么零食？
医生回答 (3)
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病情分析：
如果在怀孕早期的话，在饮食上一定多加注意，最主要的不能吃辛辣和凉的食物，多吃蔬菜和水果类的，多吃含蛋白高的，可以吃些苹果，橘子，猕猴桃，可以吃些干果之类的，比如瓜子，花生，核桃，不要吃山楂，薏米和桂圆之类的，这个容易导致流产，怀孕头三个月一定口服叶酸。
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病情分析：
怀孕早期是可以吃零食的，应该选择一些点心或者是水果以及坚果类的食物，能够有效的补充一些营养物质的摄入，但是像一些油炸性的食物以及辛辣刺激性的零食最好是不要吃，里面含有的营养成分不是特别的多，而且油脂也比较的多，长时间吃这些食物很容易导致胎儿出现营养缺乏，也会导致身体发胖。
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病情分析：
你好，孕妇可以吃一些零食，但是需要少吃为好。对于怀孕早期可以吃一些花生，瓜子，水果等等作为零食都是可以的。尽量不要吃一些辛辣的，比如说辣条之类的零食都是不能吃的，也不要吃一些膨化类的零食，一些食品添加剂比较多的零食也是不能吃的。
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