孕期能吃巴旦木干果吗
病情描述：我现在已经怀孕三个多月了，自从怀孕后，我就特别的嘴馋，什么都特别想吃，因为我在怀孕之前就很喜欢吃坚果，所以现在也想买一些巴旦木坚果吃，可是因为怀孕了，我一直不敢吃，孕期能吃巴旦木干果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以吃巴旦木干果的，巴旦木干果里面含有的一些营养成分比较多，比如蛋白质，糖分，微量元素等等能够补充孕妇所需要的一些营养，而且经常性的吃巴旦木干果也利于宝宝的大脑发育，对孕妇没有任何的影响作用，在妊娠期间一定要注意营养的均衡性，按时的去医院做孕期检查。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
孕妇大多是可以吃巴旦木干果，这种干果主要是扁桃仁，营养价值比较高，含有大量的微量元素，对于孕妇以及胎儿的生长发育都是有一定的好处的，但这种干果是一种热性的食物，吃多了容易上火，也容易引起肥胖，孕妇不可以吃杏仁，所以有可能与杏仁相混淆，孕妇在吃的时候一定要注意辨别。
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