孕期可以吃南瓜吗
病情描述：我今年26岁，怀孕18周了，是第一胎，所以特别小心，每次吃什么东西之前都会用手机查一下能不能吃，今天中午我婆婆做的南瓜饼，但是我不知道孕妇孕期可以吃南瓜吗？不会对胎儿有影响吧？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
在孕期是可以吃南瓜的，南瓜对于胎儿不会造成任何的影响作用，而且南瓜里面的一些营养成分对于胎儿的生长发育也会有好处，孕妇经常吃南瓜能够有效的缓解便秘，因为南瓜里面含有的膳食纤维比较的丰富，能够促进胃肠道的蠕动，帮助食物进行消化，还能够排出体内堆积的垃圾。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在怀孕期间是可以吃南瓜的，建议用南瓜做一下南瓜饼可以吃，不会影响到胎儿的发育的。在怀孕期间饮食方面确实应该谨慎一些如果饮食不好情况，容易诱发宫缩或者流产的风险的，建议定期预约产检，多吃新鲜的蔬菜水果和瘦肉对孩子的发育帮助比较大。
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