呼吸道感染吃什么饮食

病情描述：现在有一些咳嗽咳痰的情况，然后也有一些感冒流鼻涕的情况，后来去医院检查的时候，医生说我这是属于上呼吸道感染，让我注意饮食，但是也没说具体注意些什么。呼吸道感染吃什么饮食？

医生回答 (2)

郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

患有呼吸道的感染，平时饮食中要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充人体内的维生素，提高人体的免疫力，同时还要注意多吃高蛋白的食物，可以增加人体抵抗疾病的能力，要注意少吃辛辣刺激性的食物，避免对支气管产生刺激作用，要少油腻饮食，避免加重胃肠道的负担，出现消化不良。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

呼吸道感染的患者在饮食上要以容易消化的软食为主，如米粥、面条，不要吃一些辛辣、油腻和刺激性的食物，如肉类，鱼类或者是辣椒，生姜，大蒜，花椒，蒜苗，韭菜等，这些食物容易引起呼吸道炎症的症状加重，导致咳嗽，恶心呕吐，全身不适。

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