小孩每天泡脚好吗
病情描述：儿子报了学校的校运会，参加1000米的比赛。现在每天都在练跑步，跑的距离还很长。每天回来腿脚都特别酸疼，所以想给他用热水泡下脚。请问用水小孩每天泡脚好吗？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
小孩每天用热水泡脚如果泡脚时间控制在10分钟之内是可以的，给小孩泡脚能够促进脚部及全身的血液循环，对于增强免疫力是比较有效的，泡脚还能祛除体内的寒气，而且保持脚部卫生，但是，不要泡时间太久，因为泡太久的话会使韧带变的松弛。建议：给孩子泡脚控制时间和水温。
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孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院 一级
孩子每天在运动之后泡脚是有好处的。因为在泡脚的时候会增加人体的血液循环，同时具有着去除疲乏的作用，并且还具有着提高身体抵抗力和补肾的作用。可以坚持每天的泡脚这样的行为。当然还需要注意，在剧烈运动之后，可以多吃一点碱性的食物，例如馒头，面条以及苹果等，有助于恢复体力。
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