孕期经常失眠对宝宝有影响吗
病情描述：我的闺蜜怀孕已经有5个多月了，在家一直休息，白天也不出去，就在家里睡觉，但是一旦到了晚上她就睡不着了，经常性的失眠，闺蜜试着改变生物钟，但是闺蜜还是失眠，请问医生孕期经常失眠对宝宝有影响吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕期长期睡眠不足对孕妇本身和胎儿都有不良影响，孕妇容易合并妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病，免疫力低下，情绪波动等合并症，胎儿容易出现发育迟缓，流产早产等异常情况。
牛奶，香蕉，大枣都有镇静安神的作用，睡前热水泡脚也有助于改善睡眠。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
从描述的情况看，因为白天在家休息，白天睡觉比较多，一般晚上睡不着，这是正常的情况，说明出现了黑白颠倒的现象，这种情况并不称为失眠，如果想纠正生物钟的情况，一般就需要白天避免睡觉，尽量选择晚上睡觉，因为晚上睡觉，激素水平影响，有利于胎儿的生长发育，如果经常性的晚上不睡觉，对于胎儿的生长发育是没有好处的。
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