把姜放肚脐眼能减肥吗
病情描述：身材越来越胖了，但是也管不住自己的嘴，想去跑步又坚持不下来，现在体重已经快200斤了，走几步路就气喘吁吁的，听说人特别胖会容易患上糖尿病或是高血压。把姜放肚脐眼能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
生姜具有驱寒的作用，但是把生姜放到肚脐眼对于减肥不会有太大的帮助。平时可以通过节食结合运动的方式进行减肥，这样对身体的健康状况不会有任何的影响，而且能够有效的促进脂肪的燃烧，避免脂肪的堆积。在减肥期间要注意个人的饮食问题，不要吃一些高脂肪，油腻性，油炸类的食物。
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病情分析：
你好，想要减肥首先一定要管住自己的嘴巴，不要一见到自己比较喜欢吃的食物就暴饮暴食，当然控制饮食是非常的难受，但是不减少热量的摄入，肯定会让你越来越胖的，另外在运动方面一开始进行体育锻炼，肯定呼吸困难，心跳加速非常的难受，建议你慢慢的将运动的强度给提高，经过一段时间运动，身体就会慢慢就会适应的，不要想着把生姜放在肚脐上，就可以轻松的将体重给减下去。
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