孕期吃什么维生素好
病情描述：我和老公备孕半年了，这几天检查出怀孕了，我非常高兴，去做了一下孕检，医生让我补充一下维生素，但是他给我开的维生素实在是太贵了，竟然300多一瓶。孕期吃什么维生素好？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果在医院检查的维生素含量缺的不多，可以在饮食上补充，多吃些新鲜的水果和蔬菜，来补充体内的维生素，平时可以多喝些水，饮食上要均衡，荤素搭配，适量的去户外晒太阳，可以促进体内钙的吸收，还可以增强体质，平时还要多注意，多吃一些含有蛋白质高的食物，多吃核桃。
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病情分析：
最好吃含有多种维生素的叶酸片，像现在的爱乐维啊，斯利安，福格森这些品牌都比较好。一般建议叶酸口服只用三个月。平时也要多注意膳食合理，营养要均衡多吃水果蔬菜水果中最好不要吃太寒凉的，如柿子山楂你要注意保持心情愉快，孕早期最好不要有性生活。
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