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孕晚期食谱一周

病情描述：女儿怀孕8个月了，之前我一直在工作，现在她马上要生了，就辞了工作早点过来伺候她，但是自己平时做饭也不怎么样，又怕她缺营养，所以从这里想知道孕晚期食谱一周

医生回答 (1)

何传祥 副主任医师
江西省妇幼保健院三级甲等

病情分析：

怀孕后期，孕妇的饮食除要满足胎儿生长发育的需要以外，还要储存一些营养，因此孕晚期的饮食需要多样化，多吃些蛋类、肉类以及新鲜的水果蔬菜，而且宜吃容易消化吸收的食物。让女儿适当活动，劳逸结合，进入孕晚期以后，一定要增加产检次数

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