孕期吃圣女果
病情描述：我怀孕有一个多月时间，最近一段时间老公总是变着花样给我买水果吃。我没有怀孕之前，就特别不喜欢吃西红柿和圣女果。现在怀孕了，老公老是逼着我吃，我想知道孕期吃圣女果有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在孕期食用圣女果可以起到减轻妊娠反应的作用，而且还可以为身体补充维生素c，对孕妇的身体健康是有帮助的。圣女果口感非常爽口，所以可以起到增进食欲和缓解孕妇恶心症状的作用，而且圣女果中含有大量的维生素c，不仅可以防晒，而且还可以起到预防色斑和晒斑的作用。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
主要是含有维生素比较多，不吃圣女果吃其他的也是可以的，并不说只有吃的一个食物才能补充维生素的。在怀孕前三个月可以多吃一些核桃，这个时间是脑部发育的，最佳阶段可以使宝宝更加聪明。平时营养需要搭配均衡，什么食物都吃一些，这样才不会缺营养，而且需要保持心情愉快。
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