孕早期喝鸡汤好吗

病情描述：我最近老是恶心干呕吃不下饭，什么都不愿意吃。去医院检查说我已经有两个月的身孕了。我告诉了婆婆，婆婆很高兴，还特意杀了只鸡让我吃。我不想吃鸡肉就想喝点鸡汤。不知道孕早期喝鸡汤好吗？

医生回答 (2)

陈哲 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

鸡肉本身是一种很好的保健佳品，用鸡肉炖的鸡汤含有丰富的蛋白质，氨基酸以及其他的脂肪等营养物质，是孕妇的上好补品，可以考虑多喝点鸡汤，没有问题，怀孕早期，注意营养的均衡搭配，蛋白质，氨基酸，维生素，碳水化合物，包括一些微量元素都要摄入一些，以保证胎儿的正常生长发育。
贺娟娟 医师
武邑县韩庄镇卫生院一级

病情分析：

你好，孕早期可以喝鸡汤，不过鸡汤的营养成分有限，最好是吃鸡肉。鸡肉含有丰富的蛋白质和脂肪，适合孕早期女性食用来补身体。你在烹饪的时候一定要保证鸡肉熟透，而且不要放过多的盐，不要放过多的辣椒。饮食清淡一些更利于消化，否则会加重妊娠反应。

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