弱精多吃什么菜
病情描述：我老公今年29岁了，我们结婚有3年了，一直没有怀孕。前段时间我们两个都去了医院做检查。检查的结果是老公有弱精的症状，饮食要特别注意。我想请问一下弱精多吃什么菜比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，弱精的话平时要注意多吃一些青菜，要注意多吃一些动物的肾脏，生殖器牛肉，羊肉补肾壮阳的食物，这些比较利于神经，主要还是吃一些肉食比较好，建议最好还是配合生精片，五子衍宗丸进行治疗，以免影响精子的质量的，要注意定期复查
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李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心 一级
对于弱精症可以多吃一些坚果类的食物，含锌比较丰富，比如说核桃花生，黑芝麻，松子等食物，也可以多吃一些鱼虾，泥鳅，海参等水产品。可以多吃一些含有丰富的番茄红素食物，比如说西红柿对前列腺有好处，平时要多喝水，保持大便通畅，可以促进毒素排出。
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