眼疲劳吃什么东西会好
病情描述：最近这段时间我工作很多，老是熬夜加班，每天都是对着电脑十个小时，所以现在就老是感觉到眼睛十分疲劳，看东西也不少很清晰了，想吃些什么缓解一下，求助眼疲劳吃什么东西会好？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些羊肝，胡萝卜等食物，对眼睛是比较好的，平时一定要多注意保护好眼睛。不要长时间的用眼过度，而且不要长时间的看电脑，手机等，因为这些对于眼睛的伤害还是比较大的，在日常的生活当中一定要多注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
眼睛疲劳最好的解决办法就是休息，按摩也好，饮食调理也好，作用都不是特别大，建议每近距离用眼20分钟后，向远处眺望至少20秒，然后可以做热敷或者眼保健操。眼睛干涩的话，可以点玻璃酸钠滴眼液，或者是施图伦滴眼液，但是药物都是辅助的，最主要的还是要休息
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