干活手抽筋咋整呢？
病情描述：干活手抽筋咋整呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，这种情况主要考虑是劳累着凉，缺钙引起的。平时要注意适当的休息，不能过于劳累，要注意适当的补钙，多吃一些高钙食物，其实这也可以多晒太阳，一般可以促进钙吸收，抽筋的时候可以多做热敷，按摩一般有利于恢复的，必要的时候还是需要去医院检查一下
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病情分析：
对于干活手抽筋，主要是因为身体的血液流通较差，温度低造成的手部抽筋，建议冬天应该保暖，同时要注意日常生活中的补钙，多吃一些含钙高的食物，例如奶制品以及豆类的食物；可以通过适当的运动促进血液循环，挣钱新陈代谢的功能，经常性的活动手指增加手的温度也可以有效的换手抽筋。
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