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孕期爬楼梯的好处

病情描述:我怀孕已经有3个月了,很多人都说孕期要坚持做坚持适量的活动,建议我每天爬楼梯,我想咨询,孕期爬楼梯的好处有哪些呢?孕妇爬楼梯要注意哪些事项呢?
医生回答 (2)
  • 张向宁
    张向宁 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    在怀孕期间可以适当的运动,孕期适当多做运动有利于孕妇后期的顺产,而且还可以增加抵抗,减少在怀孕期间发生感冒,平时可以爬楼梯或是散步,孕妇爬楼梯时一定要注意安全,避免摔跤,在运动时最好穿软的平底鞋,如果出现了劳累不适就要休息。

  • 赵辉
    赵辉 医师
    威县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    孕早期不宜经常的爬楼梯,这种剧烈的运动容易引起早产或流产的现象,孕早期胎儿发育还不稳定,孕妇经常的做剧烈的运动,容易引起宫缩的症状,从而导致流产的现象,注意多休息,可以根据自己的身体情况适当的活动身体,不宜劳累和疲倦为宜。

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张向宁
张向宁 主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤诊治,尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解
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