孕妇注意事项准妈妈孕期保健

病情描述：我是在前一两个月，去做医院检查，大夫说怀孕了，我是第一一次做妈妈也是，一次怀孕，不知道，应该注意些，他说，没事的时候做孕期保健啥？孕妇注意事项准妈妈孕期保健？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

准妈妈的孕期保健是非常重要的。备孕时的准备工作如果不充分，那么从知道怀孕的那一刻起，能补救的补救，定期孕期检查更加的重要。孕早期的检查除了常规的血、尿、心电图、彩超等，叶酸的检测也很重要。孕中期主要的是胎儿畸形排查，同时孕期营养的指导。孕晚期主要是胎儿的发育和孕妈妈能否顺利的分娩指导等。总之，建立孕期档案，在有经验的医师指导下，定时产检尤为重要。
王何永 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，怀孕期间在饮食方面要特别注意，不要吃辛辣热性作料，零食等，这些食物对腹中宝宝的危害特别大，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如水保蔬菜，可以帮助孕妇保持体力，防治缺水造成的疲劳，孕妇对铁的需求也比较大，可以吃点瘦肉，人体也比较容易吸收。