孕早期吃苹果好不好

病情描述：我平时都习惯一天一个苹果，而我怀孕了，但是我习惯还没有改过来，还是习惯性地吃了苹果，吃完后我才反应过来的，孕早期吃苹果好不好？会不会有什么危害？

医生回答 (2)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

怀孕以后对饮食是没有什么特别的要求和注意，只要不吃活血化瘀的食物或者是药物就没有什么其他危害，每天吃苹果可以很好的补充微量元素，像怀孕期间也要注意营养均衡摄入，多吃各种的蔬菜水果，也要多吃补充蛋白质的食物，这样才可以保证胎儿更好的发育和生长。
李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心一级

病情分析：

孕早期可以吃苹果，没有什么危害，苹果对身体有好处，含有丰富的营养，不仅对腹中胎儿有好处，有利于促进顺产，对身体也有好处，苹果当中含有锌元素，如果产妇经常吃可以减少痛苦，而且可以补充一些微量元素，有利于孩子的智力发育，有很好的帮助。

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