孕期可以吃八宝粥吗

病情描述：怀孕七个多月了，最近感觉饭量挺大的，一天吃三餐根本不够。就算再加两餐水果，依然觉得饿。于是我老公给我买了一箱八宝粥放在办公室里，这样饿了就可以随时吃点了。可是同事说吃这个不好，影响血糖啥的？我纠结了，到底孕期可以吃八宝粥吗？给我个专业的回复吧。

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

可以吃八宝粥的，八宝粥的营养价值也是比较高的，怀孕之后一定要加强营养，这样才能保证胎儿的发育需要。怀孕之后一定要多注意休息，不能剧烈的活动。怀孕的初期尽量的避免性生活，要保持良好的心态，如果心情不好都会影响到胎儿的发育。多吃一些高蛋白，含钙高的食物，或者是含维生素高的食物。
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院一级

病情分析：

你好！孕妇可以适量吃八宝粥，但不宜过量。最好吃自家熬制的，根据自己的口味添加辅料。既健康又对胎儿没有影响。超市买的那种罐装的八宝粥，含有较多的食品添加剂，含糖量又高，吃多了可能会不利于胎儿的生长发育。

根据你的情况，建议你少吃八宝粥，最好把八宝粥加热了再吃。平时还是要注意饮食均衡摄入。注意休息，避免受凉感冒。