盆底康复训练怎么做
病情描述：医生，您好，我去医院做了产后42天的复查，并且我是第一胎，也是顺产的，检查过后，医生建议做盆底康复训练，这个盆底康复训练怎么做？如果我不做，会有什么影响啊？麻烦帮我解答一下，谢谢。
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，医生之所以让您做盆底康复训练，可见您的盆底肌功能恢复并不好，如果不及时锻炼的话有可能会引起阴道前壁膨出、子宫脱垂，严重了会导致尿失禁的，所以训练是必要的，如果错过了康复的最佳时期以后恢复起来就困难了。您可以去医院通过仪器来康复，也可以自己在家做凯格尔运动。
-
病情分析：
你好，盆底康复训练主要的操作包括缩肛训练，阴道哑铃以及通过仪器做低频以促进盆底肌肉恢复。一般需要练习至少1~2个疗程，一个疗程是5周，一周2次，坚持训练会有较好的帮助，以免继续加重引起压力性尿失禁或者阴道壁甚至子宫脱垂可能。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
康复训练包括什么内容
康复训练是按照患者运动功能发育程序来进行的肢体功能训练。康复训练是包括多种类别，... 详细»
-
-
手指康复训练最佳时间
手指指的是人体手部前端的五个分支，也是手掌五个末端的一个部分。通常情况下，手指包... 详细»
公众号
头条号
百家号