孕期吃土豆好吗
病情描述：儿媳妇今年怀孕了，饮食方面一直都是我来照料，平时想起吃啥就给她做，水果她也很爱吃，最近她老是要吃土豆丝，隔三差五就要吃，我也不知道这样好不好，请问孕期吃土豆好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间吃土豆是比较好的，能够补充身体里的营养和矿物质，平时也要多吃一些其他新鲜清淡的蔬菜，注意均衡营养的搭配，不要养成挑食的习惯，还需要注意多喝一些水，要保证身体里水分的充足，不要吃辛辣刺激性的食物，平时也要注意多休息，不要太劳累，定期去医院产检。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，孕妇的口味是比较奇怪的，和之前没有怀孕总是有差异，甚至是背道而驰。有时候单纯的靠口味，有可能对胎儿有一定的不良影响或者是缺少营养价值。土豆看似不起眼，但是其中含有营养价值比较高的蛋白质，还含有钙磷铁等矿物质，所以孕妇根据自己的口味隔三差五吃一些也是可以的，过一段时间口味可能就又变了。
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