孕期可以吃豆腐乳吗
病情描述：我老婆平时是一个大大咧咧的女孩子，但是由于他现在已经怀孕了，所以生活必须要过的比较精致才行，但是他特别想要吃豆腐乳，这个东西又是发酵的，请问孕期可以吃豆腐乳吗？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
女性患者在孕期饮食上要注意禁忌，不要过于油腻。可以适当的摄入豆腐乳的，其中含有一定的矿物质，包括蛋白质，一定程度上可以起到健胃助消化的功效。但是要注意不要一次性摄入过多，坚持少食多餐的饮食原则，因为豆腐乳本身属于发酵而成的，而且属于高盐类的食物，过多食用可能会引起身体不适。
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病情分析：
您好！你老婆现在怀孕了，特别想吃豆腐乳，可以少吃一点，不要吃得太多，怀孕的时候饮食要多样化，要荤素搭配，比如说，吃点瘦肉，鱼虾，同时也要吃新鲜蔬菜和水果，睡眠要充足，心情要舒畅，及时到医院建立孕期保健卡，定期到医院产检。
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