孕早期半夜饿了怎么办

病情描述：你好，请问孕早期半夜饿了怎么办？我每天晚上都吃宵夜的，为什么半夜还是很容易饿的呢？请问我这种情况正不正常啊？我平时应该吃些什么才不那么容易饿呢？孕期吃什么比较好呢？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

孕期的女性容易饥饿属于很常见的，半夜饿了可以适当的吃一些易消化的食物，如牛奶、米粥、鸡蛋羹等食物，不宜经常的吃零食。孕期的女性由于需要负担胎儿的发育和提供营养成分，经常出现易饿的现象属于正常的，可以少吃多餐几次，多喝水。
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院一级甲等

病情分析：

在怀孕初期可能本身身体的代谢速度会明显的加快，在这个时候孕妇可能出现一定的饿的比较快的症状，这个也是很正常的情况，不用过于担心，如果饿了就适当吃一些东西就可以了，但是如果大半夜饿了，这个吃东西之后尽量还是再适当活动活动，因为吃了马上就睡觉，有可能会引起积食。

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