春天憋气可以吗?
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病情分析:
你好,训练肺活量的方法有很多,比如说唱歌呼喊或者是游泳的都可以联系的,但是并不建议应用憋气这种方法。因为首先憋气会出现我们学习包的氧气供应不足,对于氧气供应而言,糖分和氧气脑组织是比较敏感的,甚至可以出现短暂脑缺血的情况,所以并不建议长时间的憋气来健身,希望能够帮助到您。
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病情分析:
您好,如果您说的是春天可以不可以训练憋气,这个是可以的,憋气训练在一年四季均可练习,季节是不会影响的。如果您说的是到春天就感到憋气的话,这种情况需要考虑您是否对花粉过敏了,因花粉过敏的症状就是胸闷憋气,您可以到医院检查一下是否是因过敏所致。