孕期左侧睡好还是右侧睡好
病情描述：我的肚子现在渐渐大了，现在也有7个月了，而我现在仰卧睡不太舒服，想侧卧着睡，但是不知道睡哪边好，所以我现在特别想来咨询一下医生，想问一问孕期左侧睡好还是右侧睡好？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
如果是在怀孕的中期，这个时候睡姿没有什么严格的要求，但是到了怀孕的后期以后，一般建议采取左侧卧位，因为左侧卧位的睡姿可以顺着胎儿脐带血流的方向，这样有利于胎儿血流的顺畅，但是也不是说一直需要左侧卧位，平时累了是可以适当调整一下睡姿的。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
在怀孕过后，孕期的建议是应该进行左侧卧位睡觉，因为左侧卧位睡觉，有利于胎儿的生长发育。而且也是最有利于胎儿发育的位置也不会造成孩子缺氧的现象，建议您在孕期可以购买孕妇枕，可以缓解孕期不适的感觉，尽量避免仰卧。同时按时到医院进行产检。
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