孕晚期烦躁

病情描述：医生您好。现在我怀孕到了36周。这段时间不知道是怎么回事，平时脾气一向很好的，我最近感觉到莫名的烦躁，看什么东西都不爽，而且经常生气，听他们说生气生多了，对宝宝有不好的影响？请问。孕晚期烦躁该怎么办？

医生回答 (2)

李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

在怀孕后期情绪不太好或者比较烦躁很可能精神压力大，或者害怕生产等导致了不适的症状。建议多增加户外活动可以饭后多进行散步来缓解，和家人朋友多沟通交流帮助缓解不良反应。因为长时间情绪不好对孩子的发育是有一定的影响的，需要多控制情绪。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕晚期由于体内的激素水平发生变化不稳定，有的时候，孕妇可以出现情绪上面的变化，是属于比较常见的情况。建议听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，多和人聊聊天，放松心情，减少压力，有助于改善。饮食方面多补充一些含有维生素c和维生素b丰富的蔬菜和水果。

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