孕早期可以吃鳗鱼吗

病情描述：最近用验孕棒测出我已经怀孕了，而我老公知道我怀孕之后，就买了一些补品给我吃，其中有鳗鱼，而这种鱼类我都没吃过，也不知道在孕早期吃好不好，所以现在想来咨询一下医生，请问孕早期可以吃鳗鱼吗？

医生回答 (3)

周丹 副主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

在怀孕期间可以适当的吃一些鳗鱼，鳗鱼中含有大量的维生素和微量元素，对宝宝骨骼发育有一定的好处，而且还可以起到预防孕期缺钙，适量吃对宝宝和孕妇都有好处的，一般是建议注意孕期合理饮食均衡营养就可以了，要注意饮食的多样化才可以。
张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

是可以吃鳗鱼的，鳗鱼是一种比较有营养的鱼肉，里面含有蛋白质，高量的维生素c，而且还有磷脂以及DNA等营养成分，对于宝宝的大脑发育有很好的帮助作用，而且孕妇经常性的吃也可以起到美容养颜的效果，在吃鳗鱼的时候，最好是搭配着其他的蔬菜来补充维生素c。
董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院一级

病情分析：

孕早期可以吃鳗鱼，由于鳗鱼里面含有丰富的蛋白质，氨基酸还有维生素，可以给孕妇提供足够的营养。孕期吃鳗鱼对孕妇身体有好处，再是可以补充胎儿所需要的dha，有利于胎儿发育。怀孕早期可以适量吃，不要吃一些冷凉辛辣刺激性食物，以免引起早期流产。

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