孕早期能运动吗

病情描述：老婆一直是为爱美时尚的女性，自从发现怀孕一个月后也没有停止过锻炼身体，生怕身上长太多的肥肉不好减肥，不过没有做剧烈运动，只是轻微的运动，可我还是担心，孕早期能运动吗？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

一般情况下，在孕早期如果需要进行一些运动，还是需要首先明确目前胚胎的发育情况，如果目前胚胎发育良好，没有腹痛阴道流血，没有先兆流产的症状是可以进行一些适当的运动来提高机体的免疫能力的。但是，在运动期间，避免过度的体育锻炼定期产前检查明确胚胎的发育情况。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

怀孕早期可以进行适量的运动，但是以散步或者是孕期瑜伽为宜。怀孕早期不能进行诸如快走，慢跑，跳绳，游泳，骑车等比较剧烈的运动。如果只是轻微的运动，不但不会影响孩子的正常发育，还有助于妊娠期控制体重，有助于怀孕足月时顺利分娩。

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