孕期可以吃茼蒿菜吗
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病情分析:
可以吃的,在怀孕期多吃一些新鲜的青菜,水果都是比较好的,平时的时候也可以加强营养,多吃一些瘦肉,排骨,鱼,这样可以保证胎儿的生长需要,平时一定要多注意休息,不要过度的劳累,可以适当的散散步,听听音乐,这样对胎儿的发育都是比较健康的,多吃一些比较有营养的食物。
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病情分析:
可以吃的。怀孕三个月要特别注意,不能做剧烈运动,注意休息,不要熬夜,尽量保持作息规律,注意饮食,不要吃冰冷,辛辣上火刺激性的食物,多吃富含维生素的蔬菜水果。怀孕期间只要注意不要暴饮暴食,尽量保持少量多餐就可以。怀孕到第四个月,就是要每天按时服用钙片,避免身体因为缺钙引起各种不适,比如腿部抽筋。