怎样消除高血脂?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂指的是患者血液中的甘油三酯或者总胆固醇或者低密度脂蛋白,这些指标一种或多种升高,一般来说,对于高血脂的患者可能需要服用降脂的药物,比如他汀类降脂药,另外患者还需要配合生活方式的调整,比如多运动、控制饮食、不要吃大油大荤,如果肥胖的话还需要减肥。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,想消除高血脂需要多参加体育锻炼。做菜少放油,少吃油炸油腻或肥肉。降血脂效果比较好的食物可以多吃,如茄子,菜花,绿豆芽,银耳,马齿苋,海带,辣椒,苦瓜,芹菜,大蒜等。多喝白开水。可以多喝的药茶可能有泽泻丹参茶,草决明绿茶,荷叶茶等。
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