孕早期能吃青枣吗

病情描述：怀孕有四个月了，家人说在饮食方面得多加注意，在身体方面不能马虎，所以平时也不敢乱吃什么东西，今天去邻居家玩，他给我拿青枣吃，我就吃了两个，孕早期能吃青枣吗？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

怀孕早期的女性是可以摄入这种饮食的，对于怀孕的症状并不会造成异常的现象出现的。怀孕早期的女性胃口会比较差，如果这个时候适当的吃一些青枣，可以起到开胃的作用，而且这种藻类饮食中含有丰富的维生素和磷元素，对于身体能量以及腹中胎儿的补充都有很大的帮助。
李丽 主治医师
寿县隐贤镇卫生院一级

病情分析：

您好，你只吃了两个青枣，不要紧张。但建议不要吃得太多，因为青枣吃多了，容易拉肚子，怀孕期间，要注意饮食清洁卫生，你是要多样化，荤素搭配，同时吃点新鲜蔬菜和水果。平时注意保持心情愉快，睡眠要充足，不能喝酒，怀孕早期和晚期不能有性生活，不能坐盆洗澡，定期到医院产检。

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