孕期吃什么鱼
病情描述：医生您好，我老婆刚刚怀孕不久，所以现在家里买菜煮饭都是我在负责，可是我并不了解孕妇的饮食怎么样最好，今晚我想买鱼给她吃，请问医生，孕期吃什么鱼比较好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
在孕期可以适当的吃一些鱼，比如鲫鱼、罗非鱼、墨鱼、鲤鱼、青草鱼。鱼里面含有蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸等物质，有利于胎儿的生长发育，孕妇多吃鱼也对宝宝的视力发育会有好处。在孕期要注意营养的补充，要做到营养的均衡，尽量不要吃一些被污染的食物。
-
-
-
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
女性在怀孕期间适当的吃一些这种海鲜类的食品是非常好的，因为这种海鲜中含有大量的维生素，所以如果是在怀孕期间，鱼类的补充，其实没有什么严格的要求，都可以吃的，还是选择一些自己比较喜欢吃的，这样就可以保证不影响口感的情况下还能进行营养补充。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号