12岁儿童缺钙的表现
病情描述：我的孩子12岁了，我感觉现在很多孩子会有缺钙的情况出现，我就担心自己的孩子缺钙，我想了解一下，12岁儿童缺钙的表现有哪一些？孩子缺钙了应该买些什么东西吃呢？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
12岁的儿童缺钙会出现身高发育缓慢以及肢体乏力，夜间睡眠容易抽筋，流虚汗，睡眠不稳等。这种孩子处于青春期需要引起重视，多吃含钙量丰富的食物，促进生长发育。可以吃核桃，黑豆，虾皮以及牛肉，羊肉，鱼肉等补充钙剂和蛋白质，适当的体育锻炼。
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病情分析：
12岁的儿童缺钙的话，会出现生长痛，抽筋，乏力，烦躁，容易疲惫，偏食，厌食，蛀牙等症状的。建议到医院做下相关检查，明确诊断，可以服用维生素b和钙片进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常可以多吃新鲜的豆腐，鸡蛋，牛肉，虾，鱼，海带等食物。
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