孕期吃桑葚
病情描述：春天到了，又是吃桑葚的时候了。今天放假跟老公去了桑葚园摘了很多，因为没有洗过我一粒都没有吃，回家泡好盐水准备吃，但是想问我现在怀孕了，孕期能吃桑葚吗？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕期是可以吃桑葚，桑葚的营养价值比较高，里面含有丰富的维生素c，维生素b等营养物质，适当的吃一些桑葚能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化，在孕早期的时候还能有效的改善食欲不振，便秘等现象，但是也要注意桑葚不能够吃太多，在孕期的营养一定要注意均衡，多吃高蛋白、高营养、高维生素的食物，促进胎儿的生长发育。
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病情分析：
孕妇是可以吃桑葚的，但是不宜多吃，要适量，并且要洗净。桑葚中含有丰富的营养元素，如锰等，对于胎儿的脑部发育具有一定的作用，吃桑葚还可以缓解眼睛疲劳干涩的情况，但是如果脾胃不好，经常拉肚子还是不建议吃的，以防止造成病情加重。
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