孕晚期吃羊肉好吗

病情描述：已经怀了宝宝好久了，目前到了孕晚期的阶段，过了孕期反应最强烈的时候了，嘴也变得馋了起来，特别的爱吃羊肉，这样会不会造成胎儿过大或者对胎儿不好呢，想问孕晚期吃羊肉好吗？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孕晚期可以吃羊肉，但一定要注意适量。蛋白质如果过多地摄入，会导致胎儿过大，同时羊肉性温，也有可能会增加上火的症状。所以怀孕期间要注意适量，平时要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果，可以有助于预防上火，容易引起便秘的症状，也需要多喝水，适量的运动，可以在医生的指导下定期产检。
王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站一级

病情分析：

到了孕晚期可以吃羊肉，羊肉当中含有丰富的优质蛋白，铁，锌等微量元素和维生素，具有补血的作用，对孕妇的身体有很好的滋补作用，能够促进胎儿的发育，但羊肉品寒，不宜多吃，要把羊肉煮熟，煮透，避免一些寄生虫对孕妇和胎儿产生伤害。

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