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老年人缺钙吃哪种钙片好

病情描述:最近爸爸跟我说他总是抽筋儿。医生说是因为缺钙而导致的这种现象,我想给他买一些好的钙片。但是市面上琳琅满目的盖片实在是太多了不知道该如何选择。老年人缺钙吃哪种钙片好?
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老人总是抽筋,考虑是由于缺钙而引起的,还会出现腰酸背痛等症状的。到正规的医院药店购买钙片就可以了,服用钙片的时候同时要配合服用维生素d,具体用药请遵医嘱,平常可以多参加户外活动,多晒太阳,多吃新鲜的牛肉鸡蛋,鱼,虾皮等食物。

  • 谢霞
    谢霞 医师
    东莞市第五人民医院 二级甲等
    病情分析:

    老人缺钙,建议可以在医生的指导下服用中老年人专用钙片。钙片不建议多吃,有可能会引起肾结石,所以服用钙片的时候一定要多喝水。服用钙片后有可能会引起便秘的症状,所以一定要多吃些含维生素丰富的食品来防止便秘。平常还要加强运动锻炼来增强体质。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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