孕期吃水果
病情描述：怀孕二十周了，这几天孕吐才好了一些。能吃东西了，就想着赶紧补补，免得胎儿营养不良。同事说多吃水果对孩子好，苹果要一天吃两个。我想咨询一下医生孕期吃水果有没有什么讲究，吃哪些水果可以让孩子皮肤好？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕期间吃水果是没有什么讲究的，只要不吃一些寒性的水果就可以，所以像柿子这一类的水果尽量少吃。在怀孕期间，平常的时候要注意自己的饮食，多吃水果的同时也是需要适当的吃一些蔬菜，而且主食也是需要吃的，在怀孕期间适当的进行运动，更加有利于后期的生产。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
怀孕期间吃水果，对宝宝和孕妇本身的身体健康都是非常有利的，而且对宝宝的皮肤都有很大的好处，可以选择一些性情相对比较温和的水果，例如，苹果，草莓，水蜜桃，车厘子，香蕉等这些都是性情相对比较温和的，每天可以少量的补充，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜。
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