孕期能吃红糖鸡蛋吗
病情描述：我现在已经怀孕七个月了，肚子越来越大了，每天晚上都睡不好觉，我婆婆说多喝红糖鸡蛋，睡眠好，现在我想来，请问一下医生，孕期能喝红糖鸡蛋吗？谢谢。
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕期间可以喝红糖煮鸡蛋，但是不建议多吃，因为鸡蛋吃多了可能会引起便秘，红糖吃多了可能会引起牙疼的现象。怀孕期间要合理膳食，保证充分的营养，尽量多吃含钙和维生素多的食物，少吃刺激性的食物，避免吸烟喝酒和喝碳酸饮料。怀孕期间也要注意休息避免过度的劳累。
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病情分析：
怀孕期间可以吃一些红糖，鸡蛋，阿胶，红枣等食物，没有太多的限制，少食多餐，多元化饮食，多吃一些容易消化吸收的食物，保持大小便通畅，不要经常在外面不干净的饭店吃饭，在医生指导下服用一些钙元素，多锻炼身体，避免暴饮暴食，睡前可以适当的散散步。
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