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近视眼如何恢复及缓解

病情描述：我女儿每天都要看电视，而且每天都花很长的时间在这上面。因此最近他看东西变得有点模糊，去检查才知道她有点近视了，很担心他这样子，视力会越来越差，近视眼如何恢复及缓解?

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

青少年近视眼一般就是通过戴框架眼镜来改善的，近视眼跟平时经常盯着看手机，用眼过度以及看电视的时候离的比较近等不良的用眼习惯所导致的，所以需要及时的纠正，平时可以多做一些眼保健操，闲暇的时候注意远眺，这样对视力的恢复有一定的帮助。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

有近视眼的情况想要恢复是比较难的，平时注意保护眼睛是可以缓解的，不能经常看手机看电脑，这样对眼睛的损害是非常大的，写字看书的时候也要注意姿势，不要用眼不当，可以适当的做做眼保健操，平时饮食上多吃一些明目的食物，不可以经常用手或者脏毛巾去揉搓眼睛。

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