孩子缺钙吃什么水果
病情描述：我家宝宝五岁了，最近幼儿园组织孩子们体检，医生说我家宝宝有些缺钙，建议我平时多给宝宝吃一些水果，多晒太阳，多运动，给宝宝补钙，所以我想问一下各位医生们，孩子缺钙吃什么水果有用啊？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
孩子缺钙，吃水果可以多吃一些含钙高的水果，像苹果，雪梨，香蕉，橘子，橙子都可以的，除了水果方面还要多吃一些鸡蛋，牛奶，豆制品，奶制品和肉类，还要适当的晒太阳，如果非常严重，最好配合给他用一些液体钙和维生素d这样才可以更好的补充。
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病情分析：
您好，含有钙的水果是很多的，比如适合小孩子吃的有苹果、橘子，胡桃，山楂和葡萄干等都是，另外单纯的补钙是不够的，钙补多了吸收不了也是白补充，所以要适当的搭配上活性维生素D，这个可以通过药物补充，也可以像医生建议您的那样多出去晒晒太阳。
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