孕期能喝茶水吗
病情描述：医生啊，这是我第一次怀孕，人家不都说孕妇吃东西做事情都要三思后行吗，我就有点不太敢为心所欲，现在我想说喝点茶水，不知道可不可以，请问孕期能喝茶水吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，孕妇怀孕以后饮食各方面是需要谨慎的，像喝茶，孕妇是可以喝茶的，但是不能乱喝，是需要有一定的讲究的。从大的方面来说孕妇不能喝浓茶，并且可以多喝绿茶，绿茶含有丰富的维生素C，锌等有益成分，对孕妇和胎儿的发育是有好处的。另外孕妇就不适合喝红茶，红茶中的咖啡因，做可能造成孕妇和胎儿兴奋，有一定的不良影响。再就是喝茶要适合自己的体质，这样才有好处。
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病情分析：
孕期也是可以喝茶水的，可以喝一些菊花茶，茉莉花茶，铁观音等等，但是也不要喝太多，适量就可以，其实在怀孕期间只要正常饮食，不要吃螃蟹之类的寒凉食物一般都不会有太大影响的，但是一定要注意荤素搭配加强饮食营养，这样才能够保证胎儿健康的成长。
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