7岁儿童一天维c量

病情描述：我父亲自从听说，给孩子从小补充维生素c的话，就能提高孩子的抵抗力，不容易生病，所以昨天给我送来了一箱维生素c，他说平时让孩子每天都吃，那7岁儿童一天维c量是多少？

医生回答 (2)

周冬 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

幼儿不主张补充药物性的维生素，以食物中摄取为主，以新鲜的蔬菜、水果含量最多，如果平时多吃一些这类的食物就可以满意身体维生素的需要，药物性的维生素只是针对有维生素缺乏明显症状的，特别是维生素C这个药物，是用于治疗维生素C缺乏引起的牙龈出血性的病症，没有这此症状，不要服。
冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

维生素c是不主张长期口服来增加宝宝的抵抗力，关键是让宝宝加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜。如果宝宝是缺乏维生素c，或者是宝宝免疫功能低下，可以口服一段儿时间，关键是给宝宝加强营养，营养均衡，多吃钙铁锌丰富的食物，特别是多吃新鲜的水果蔬菜。多吃一些粗纤维的食物

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