孕期学点什么技能
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好,你在孕期也没有什么可以学的,建议你应该多去户外散步,晒太阳。可以去孕妇中心学习适当的锻炼身体的方法,能够有利于宝宝的健康发育。平时要注意保持充足的睡眠,不要熬夜,保持心情舒畅。最好是不要玩手机,看电脑是有一定辐射性的,不利于胎儿的健康。
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病情分析:
孕妇虽然是需要休息,而且注意营养饮食,这个如果孕妇没有特殊的情况,不会有腹痛出血或者是浮肿厉害的话,是可以正常工作的。如果你不工作的话可以适当的去健身散步,呼吸外面的新鲜空气,锻炼身体,不能总是宅在家里,这样对你和宝宝都没有好处的。要学习什么技能这要根据你的实用来选择。