孕妇老失眠是什么原因

病情描述：怀孕有32周了，最近总是半夜睡不着，喜欢起夜，睡不安神。因为我平时喜欢右侧睡，但是医生告诉我左侧睡对胎儿好。所以也许是这个影响的我没法安睡。我想问问妇产科医生孕妇老失眠是什么原因？长期失眠会不会对孩子有影响呢？

医生回答 (2)

李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

孕妇在怀孕期间长期失眠对胎儿的发育会产生明显的不良影响。导致孕妇失眠的原因可能是因为妊娠期贫血，妊娠期心脏供血不好，妊娠期缺钙或者是过度疲劳等多种因素引起的。出现这种症状时，孕妇应当到医院就诊，化验血常规，做心电图检查。如果有明显的贫血或心肌供血不好，可以给予适当的对症治疗。同时要注意补充钙剂，按时休息，不要过度劳累。
刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，孕妇怀孕以后身体和精神上承担的压力都是比较大的，特别是随着孕周的增加，负担会越来越重，是有可能会导致孕妇睡眠不能安稳的。左侧卧位睡觉对胎儿是有好处的，右侧睡觉也不是不可以，只要避开仰卧位和俯卧位就可以。建议对于睡姿慢慢练习，顺其自然会更好。另外平时注意生活节奏不要太快，可以听一些舒缓的轻音乐，睡前喝适量的热牛奶，对改善睡眠都是有好处的。