按摩眼部去除黑眼圈
病情描述：最近一段时间工作特别的忙，每天晚上睡觉都特别晚，长了大大的黑眼圈，怎么都去不掉，我都不好意思出门了。朋友说可以试试按摩。我想跟您咨询一下，按摩眼部去除黑眼圈有效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
按摩祛除黑眼圈有一定的效果，按摩可以放松眼睛周围肌肉，加快眼睛周围血液循环对于预防和祛除黑眼圈都有良好的辅助效果。黑眼圈过重可以使用一些眼霜或者面膜，或者是外敷一些土豆片或黄瓜片之类的食物，日常生活中保持规律的作息习惯不要长时间熬夜。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，黑眼圈可能与熬夜用眼过度有关。希望你养成良好的用眼习惯，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，经常吃点有益于眼睛的食物。多做眼睛保健操。多吃富含维生素A的食物，如菠菜，韭菜，豌豆苗，青椒，红薯，胡萝卜，南瓜等。能去眼睛周围黑色素沉着。
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