消除眼疲劳
病情描述：请问医生，我现在的工作很忙。每天都在加班熬夜，我的工作离不开电脑。最近几天感觉眼睛有些看不清东西。还经常流泪。尤其是一闭眼的时候。我不知道怎样做才能，消除眼疲劳。
医生回答 (2)
-
病情分析：
尽量的控制自己平时没事的时候可以给自己做做眼睛保健操，让自己放松一下，缓解一下疲劳向远处看一下，可以用热毛巾，热敷热敷眼，有助于缓解疲劳，给自己制定一定的计划来做这些必须有规律，如果眼睛损伤了，看不到东西会更严重的，更无法工作，眼睛是心灵的窗口。
-
-
-
田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
这种情况是由于用眼不当引起的眼疲劳。首先尽量避免长期接触手机电脑，可以配合做做眼保健操进行局部按摩或者进行中医针灸治疗，平时要多吃些蔬菜水果补充维生素以及多吃些富含高蛋白的食物，一定要注意休息不可以熬夜的。注意卫生不要用脏手揉眼睛。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号